Wibelsäulengymnastik:
hier werden insbesondere Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert
und gekräftigt und lässt uns meist am nächsten Tag auch spüren,
wo sich diese Muskeln alle befinden...man hätte es nicht vermutet!
Das Training unter Yadel Ulusoy findet Donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr statt,
und sorgt für mehr Stabilität in unseren alltäglichen Bewegungsabläufen.